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硬い・・・
ヨーガちゃん今日、ものすごく身体が柔らかい夢を見ました。
ぺたーっと頭が足についていてまったく痛みもないのです。
その夢が結構リアルだったので、あれは夢じゃなかったんじゃないかと
期待してストレッチしてみましたが、
残念ながら身体は硬いままでした。
身体の硬さは、心の硬さにつながるらしいので
もう少し身体の声を聞いて運動しようと反省した一日でした。
そしていつの日にか気持ちよくさらっとヨーガのポーズができるように。
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